Movimiento Suave, Postura Armónica y Caminatas Botánicas por las Barrancas de Belgrano
Actividad física suave de inspiración clásica en nuestro patio y recorridos botánicos por los parques históricos de Belgrano.
Cultivar la Armonía entre el Estudio Intelectual y el Movimiento del Cuerpo
Fieles al ideal clásico de equilibrio entre mente y cuerpo, ofrecemos sesiones matutinas de movilidad articular suave, elongación asistida y coordinación del equilibrio pensadas específicamente para personas mayores de 60 años.
Paseos Botánicos e Históricos por las Barrancas de Belgrano
Aprovechando nuestra ubicación privilegiada a dos cuadras de las Barrancas diseñadas por Carlos Thays, los días soleados realizamos caminatas grupales a ritmo tranquilo combinando ejercicio aeróbico suave con el reconocimiento de olivos, tilos, jacarandás y magnolias.
Hidratación e Infusiones Naturales al Regresar a la Casona
Al concluir la caminata regresamos a nuestro patio de la calle Sucre para compartir agua fresca con limón y menta o tisanas de manzanilla y salvia griega.
Cuadro de Especificaciones y Parámetros Operativos
| Enfoque | Estiramiento suave, equilibrio postural, marcha rítmica y respiración consciente |
|---|---|
| Entorno | Salón con piso de madera flotante en Sucre 2140 y Barrancas de Belgrano |
| Seguridad | Ejercicios de bajo impacto con apoyo en silla o barra cuando se requiere |
| Complemento | Reconocimiento de especies arbóreas e historia paisajística de Carlos Thays |
| Entidad Responsable | Círculo Cultural Atenea Seniors: Centro de Estudios Clásicos, Filosofía, Idioma Griego & Artes del Mediterráneo S.R.L. (CUIT 30-71758240-9) |
| Sede Operativa | Calle Mariscal Antonio José de Sucre 2140, Belgrano, C1428DVL CABA, Buenos Aires, Argentina |